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企业白领团队建设拓展训练

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更新时间:2014-12-18 11:27
由于日渐加快的社会节奏、竞争激烈等诸多因素的影响,白领们的心理负荷日益加重,在北,上,广有超过一半的人群凌晨才入睡,50%的企业主,高管,白领睡眠时间少于6个小时。在日前举行的“白领健康沙龙”中,对现场超过150名白领的抽样调查显示,有1/3至1/的白领存在压力过重现象,在觉得很累、健忘、感到身体酸痛、业余爱好越来越少、总是感到愤怒、早上很难起床等6项症状中出现了3个或三个以上。这说明工作压力已经明显影响了这些白领的身体健康,如果不尽量减少压力,他们可能会逐渐发展到崩溃的边缘。 长期压力不仅会导致人的精神崩溃、工作能力下降,还会引起身心症。例如富有攻击性、竞争性强、时间紧迫性高、敌意强的人容易患上冠状动脉疾病,有完美主义倾向、性格僵化、严守秩序、竞争性强的人容易染上偏头痛,喜欢自我牺牲、有被虐倾向、无自我意识、害羞压抑的完美主义者是风湿性关节炎的高危人群,而总是心怀恨意、无法宽恕别人、自怜、缺乏有意义的人际关系、不满意自己者则需要高度预防癌症。 员工压力过大对企业发展也不利,这意味着员工的忙碌却只能带来低水平、低效率的工作结果,而创新能力尤其受影响。户外拓展运动是近年来国内外十分流行而时尚的运动,挑战人体极限,快速激发人体潜能,快速恢复和保持人体健康状态,工作的热情度、积极性、创造力空前提高。 医学心理学研究表明,快节奏会使人产生紧张感、压力感和焦虑感,引起心理应激反应。这种心理应激反应具有两重性,产生较好的适应能力,提高心理素质,有利于事业的成功。其二是如果持续的应激状态难于解脱,则易于引起身心疾患,贻害身心健康。因此白领健康问题应该高度引起关注。 伟思途企业管理顾问有限公司长年为企业白领做主题活动培训,深得企业好评。伟思途自主研发的趣味主题拓展训练,让白领在快乐中体验,缓解工作带来的压力,走出封闭的工作环境和自我小圈子,多交朋友,建立良好的人际关系;让白领在欢笑中健身,在游戏中活动胫骨,呼吸大自然的气息,感受运动健身的好处;让白领在活动中学习,树立团队意识,重视团队协作,懂得承担责任,乐于帮助奉献,领悟人生目标。 伟思途趣味主题拓展训练会根据企业的具体需求调主题活动挑战的整难易度,根据企业的特点和要达到的效果设定拓展活动的项目及流程,让企业在组织活动时省心省事的同时又能达到企业组织活动的目的。随着公司的发展,伟思途每年都会独立研发出新的主题团队建设活动。伟思途主题拓展活动相对传统拓展来说,在符合客户需求的同时,项目新颖独特,体验感悟的内容会有些不同,主题活动让人在快乐思考中体验,充满趣味,磨练创新思维。即使参加过传统拓展,也可以再选择伟思途主题团队建设拓展训练。 伟思途企业管理顾问有限公司
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