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练习爵士舞的注意事项
爵士舞属于有氧运动，根据美国运动医学会的建议，每周跳3-5次爵士舞，每次舞蹈时间在30-50分钟，便会塑造出魔鬼身材。资料显示，在爵士舞的锻炼过程中，随着时间的延长，脂肪的供能比例也在增大，如果持之以恒就可以达到瘦腹、瘦腿的运动效果。这也算是个意外惊喜吧。
51dance舞蹈工作室有独立的系统的教学方式.注重教学更注重您能学会!
开设种类：爵士舞，拉丁舞，肚皮舞……
公交:地铁二纬路站，南市旅馆街站:161,635,657,840,849,855,865 南开二马路站:849,905,961,841,860,639,640,645,669,673,676,837 南门外大街站:观光2,609,606,628,632,633,635,638,639,640,641,645,658,659,675,676,681,829,832,837,841,860,878,905,954,961
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