学习基本要领： 随着音乐，腿向前跨步或退步，弯曲膝盖，将胯顶向一侧，要注意手的动作配合拧胯动作，以保持身体平衡与美感。踢、踢、踢——踢腿组合跳爵士舞举手投足要协调，除了手的动作要配合着身体的扭动，腿部动作很重要。一起来摇摆——拧胯组合：送胯、扭腰、身体呈波浪形扭动是爵士舞的主要特点。随着强劲的音乐节奏，拧胯、扭动身躯，在进退之间释放激情与婀娜。也许你的性格比较内敛、含蓄，所以跳爵士舞时，把握住“open mind”的心态至关重要，要知道，性感不是罪恶，而是对你的赞美。身体中要蕴涵灵魂、性感和平衡三要素：头、颈、肩、上肢、躯干的曲伸、转动、绕环、摆振，这些词在字面上看不出丝毫美感，但把它们的动作衔接得如行云流水般流畅，爵士舞就让你风情万种。因此一个好的爵士舞者除了基本步子要正确之外，身体中要蕴涵灵魂、性感和平衡三要素。Newjazz（爵士）讲究身体的延展，并加入了展现女性身段的性感动作。Newjazz（爵士）的每一个动作都有固定的角度跟摆的方式,跳Newjazz（爵士）的时候作手的动作的时候会有无限延伸的感觉，这种感觉就像是有人正在拉你的手一样。目前我们国内的jazz（爵士）dancer多是女生，跟舞者在跳Newjazz（爵士）的妩媚感觉可以说有很大的关系。Newjazz（爵士）也就是power jazz，每一个动作都要求要有爆发力，带有野性。 耳熟能详的歌手,大家如果常在电视上看到她们的MV的话,大致上就可以知道NewJazz（舞蹈）的舞蹈风格是什麼样子了。适合人群：目前女生比较多，男生也有很多，适合各个阶段的追求时尚健康的人。
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