热情奔放的有氧拉丁培训
有氧拉丁自由随意、热情奔放、节奏明显，非常适合青年人。它要求百分之百的情绪投入，强调能量消耗，越是淋漓尽致地把拉丁的感觉发挥
出来，就越能放开，无所顾忌，在音乐中释放身体，从而获得精神上和身体上的舒展。 舞蹈性的“有氧拉丁操”(Aero-Salsa)，改变了以往
拉丁操的单调性和固定性，而是把舞蹈融合进去，注重了旋律和随意性，使人更加放松，健身效果更好。拉丁操自由随意，热情奔放，节奏明
显，你可以在热烈奔放的拉丁音乐中感受欢快的南美风情，同时在健身操中增加舞蹈元素，在燃烧激情的同时，也让你的脂肪一起燃烧。
另外，它对动作的细节要求不高，只要能跟上节奏就好，它注重的是运动量和对髋、腰、胸、肩部等关节的活动。它并不是单纯的健美操，不
要求整齐划一。一旦你有了到位的感觉，大胆释放自己的能量，随意、自由地扭动就可以了。一堂课坚持下来，腰部两侧和大腿内侧得到充分
的锻炼。这也就是许多年轻人看中它能锻炼女性腰部、臀部和大腿，以防赘肉堆积的特别好处所在。
菲特思整合优秀名师资源，运用理论与实践相结合的教学原则。学员可以通过对课程套路的学习、分析，直观的掌握健身会所所认可的从业标
准及带课技巧。通过独特实用的“五步教学法”，从基本功、健身理论的熟练，到组合、成品的渗透，再到表演、演出套路技能的掌握，以及
教学技能的传授和成品编排的要领等。让学员一毕业就成为“抢手”的合格教练，增强学员的就业竞争力，是菲特思培训的努力的方向。
培训课程：有氧拉丁
1. 拉丁舞基本功
2. 恰恰恰(cha cha cha)
3. 桑巴舞(samba)
4. 伦巴舞(rumba)
5. 牛仔舞(jive)
6. 拉丁舞创编套路及技巧
7. 拉丁舞表演套路及技巧
8. 拉丁舞教学套路及技巧
培训对象：
热爱运动，从事或准备从事本职业的人员。身体健康、体格匀称、相貌端正，年龄在16-40岁，有无基础均可报名参加。
培训费用、时间：
学费：3000元 学时：35天
培训时间：每天3小时，周一至周五上午9：00-12：00或下午1：00-4：00。循环教学，不限制学时，学会为止，免费进修。
证书颁发：
毕业颁发《北京市健美协会高级专业资格证书》，教练证书可以在健美协会网上查询，成绩优秀者推荐工作。
北京菲特思专业健身教练培训
