114培训网欢迎您来到东莞康之杰体育培训中心!

400-850-8622

全国统一学习专线 8:30-21:00

东莞学网球 网球培训:15307690454

授课机构:东莞康之杰体育培训中心

关注度:767

课程价格: 请咨询客服

上课地址:请咨询客服

开课时间:滚动开班

咨询热线:400-850-8622

在线报名

课程详情在线报名

更新时间:2010-09-18 20:59
东莞学网球 网球培训招生简章 学打网球 网球私教 网球陪练 少儿网球 网球是一项改善心理,增强体质和陶冶心灵的运动,是一种有益的有氧运动。它可以锻练你身体的每一块肌肉,还可以增强你的心,腿,肩,臂、腰、和躯干等部位的力量,网球同时也增强了你的思维和心理能力,还能提高你的平衡力、弹跳力、耐力和把握时机的能力。网球每天都在改变人们的生活,是人与人之间友谊的桥梁和纽带。 网球可以提高人们的综合素质。网球影响着人们的思想和行为。任何一种文化都是一种价值取向,规定着人们所追求的目标,通过网球运动中的技能、心理、准则、礼仪等将网球文化所要求的思想模式、道德规范、行为准则有机地融为一体,以提高其综合素质。 网球运动以其观赏性、趣味性,娱乐性为一体,以锻炼人们的心理、耐力、柔韧性、协调性、平衡力等为目的 一、健康美体,打网球看上去是用手打,实际上是用腿打,所以网球运动很锻炼下半身的,尤其是健美小腿,同时,打网球对塑腰很有好处呢;女子业余网球爱好者运动的强度并不大正适合健身强度,但是运动量还可以大部分属于有氧运动----脂肪运动,又称减脂运动。 二、网球是球场上的芭蕾,很讲究美感和韵律感,女生打网球不需要你用多大的劲儿,但可以培养动作的节奏感和身体的协调能力。 气质、风韵、美感都可以源子网球运动。 三、打网球对美容很有好处,想想经过一个小时的运动,出汗是难免的,要知道出汗可是排毒美容的好方法, 四、打网球可以愉悦身心,增强自信,在运动中把最真最自然的一面释放。 五、打网球可以使人养成做事积极主动的态度以及培养坚韧的毅力及不屈不挠的精神。 六、打网球还可以结识很多志同道合的朋友。 东莞康之杰特别推出网球培训班,小班授课,每班4人左右,新推出长训班:每人16小时,包场地费包训练球,由首都体育网球专项的教常驻东莞亲自为你授课,带课经验丰富,包你学的开心,打的放心。 我们有具体的上课内容在*节上课时发给每一位上课的学员. 培训类别:少儿周末班、初级班、提高班 假期长训班和短训班 招生对象:东莞市区的广大网球爱好者。 培训时间:周一至周五晚上6:00-10:00点,周六日全天,节假日可选择天天上课或隔天上课。 培训地点: 莞城区 东城区 南城区: 咨询电话:0769-22011127 15307690454 13416616405 在线QQ: 903849158 258109857 请登录 本中心常年招生,广告长期有效,团报优惠,私教可就近选择场地,欢迎各位体育爱好者踊跃报名!
姓名不能为空
手机号格式错误