基础篇*课时：
一、气息训练
1、气息在讲话中的作用
2、如何运用气息
二、口腔操训练
1、舌头训练
2、嘴唇训练
3、口腔开合
4、口腔咀嚼
三、发声训练
四、绕口令练习
第二课时 基础篇第二课时：
一、 形体训练
1、形体语言在讲话中的运用
2、基本身形
3、单手形体
4、双手形体
二、 表情训练
1、表情在讲话中的运用
2、各种表情训练
第三、四、五、六课时 基础篇第三、四、五、六课时
一、基本知识储备
1、基本知识的类型
（1）哲理类（名言警句、段落）
（2）励志类（名言警句、段落）
（3）人文类（成语、诗词名句、诗词）
（4）娱乐类（脑筋急转弯、笑话）
2、如何积累基本知识
二、课堂练习
第七、八课时 基础篇第七、八课时：发散思维训练
一、词语扩散联想
二、形象思维训练
三、联想造句训练
四、接龙游戏
1、词语接龙
2、成语接龙
3、歌词关键词接龙
4、编故事接龙
五、你说我猜游戏
1、表情+动作
2、表情
3、动作
4、词语传递竞猜
