时间管理
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课程目标：
1.认识时间。
2.掌握做时间管理的计划。
3.掌握无压力工作方式。
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培训对象：
公司全员均可参加
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课程内容：
一、时间简史
1.什么是时间
2.时间管理的本质
二、时间的心理压力
1.时间管理心理状况
2.改变你的习惯
3.练习：改变习惯
三、优先管理
1.时间管理的四个象限
2.戴明期望指数
3.时间管理优先级策略
四、GTD
1.时间管理是一个选择的艺术
2.心静如水
3.关注行动
4.舍弃价值观
5.GTD流程
五、时间管理的计划
*代：清单式时间管理
第二代：日程表式时间管理
第三代：个人价值观式时间管理
第四代：社会价值观式时间管理
六、现实问题
1.谁背上了猴子
2.如果减少时间干扰
3.活在当下
